619: 可愛い奥様 2012/06/22(金) 20:42:41.75 ID:6U1y1tiV0
食べ物ネタの隙に投下っ

夫は家ごはんが大好きでまっすぐ帰ってきてくれるし
たくさん食べてくれるんだけど
一緒になって13年、20kgも太らせてしまったんだよ・・・
まぁ私も8kgは太ったけどな!w

好物作ると米をどんぶり2杯、と豪快に食べる夫を見るのが好きなんだけど
そろそろ体のことも考えないといけないよね・・・
検診ではメタボと言われるが血液検査では特に問題は出ていない今のうちに
どうにかしないといけない・・・

40近くもなってまだ肉肉言ってあまり野菜は好きではない夫を
どうやって絞らせたらいいものやら・・・
運動が大事なのはわかるけどそもそも肉体労働だから充分体は動いてると思う・・・






625: 可愛い奥様 2012/06/22(金) 23:45:32.98 ID:WiFn6vI00
>>619
私は元々デブで血糖値を注意されて食事制限してるんだけど、
お米を発芽玄米まぜてたくのはオススメだよ!
お通じよくなるし、白米の糖質が吸収されるのを邪魔してくれるよ。
あと玄米がお腹にたまるので、白米よりお腹いっぱいになる。
味もそんなに変わらないよー

626: 可愛い奥様 2012/06/23(土) 00:17:35.65 ID:G7Z9xOZM0
先ほど「いっぱい食べる君が好き~♪」とカロリミットCMが流れたので
曲に合わせて腹肉ハムハムしてやった。
ギャハハと転げまわってそのまま風呂に逃げられた。
いっぱい食べる夫大好き~♪


627: 可愛い奥様 2012/06/23(土) 00:44:09.30 ID:HCjGBAwb0
>>619 
夫は42、大食いでお肉大好き 
毎晩肉料理のみでやって米2合を1人で食べますが痩せてます 
野菜メインのスープを作ったり、 
肉と野菜を混ぜて炒めたりこねたり煮込んだりすると 
肉と一緒にかなりの野菜を食べますよ! 
例えばカレー話で言えばほとんど玉ねぎ人参コーン豆、の汁なしキーマカレーですね 
肉と同時に野菜をとれば体に害はないのかな? 

628: 619 2012/06/23(土) 01:21:21.11 ID:ssLi3B7A0
>>625
発芽玄米!それを忘れていた
前に十穀米だかを買ってみたら
虫入ってるみたいでいやだ・・・と言われ封印してたw
発芽玄米ならほんのり黄色?だよね
ありがとう!試してみるね

>>627
野菜は調理方法によって食べられないのが多いので(煮たらほぼアウト)
それでもなんとか毎日食べさせるように頑張ってます
米2合も食べて痩せてるって
大食いチャンピオンとかの特別な人種だよきっと
夫も自分も食べるだけたくましくなるのでうらやましいわー

632: 可愛い奥様 2012/06/23(土) 18:26:18.52 ID:5ayxv7K90
>>619

あなたのうちは私のうちなのか。・゚・(ノД`)・゚・。
旦那はものすごく働く人なので太らないけど、私だけが…。

引用元: 旦那をずっと大好きな奥様part43(n‘∀‘)η





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