728: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 09:22:36.34 ID:afHjCs6o
一緒に食事に出かけたとき、揚げ物の衣をはがしていた後輩。 
メインは本日の肉料理か魚料理を選べたため、それぞれ何か係員に聞けば 
肉は鴨のソテー、魚は鮭のフライだった。 
鮭の方が好きという理由でそっちを頼み、太るのが嫌で衣をはがしたらしい。 
私は一瞬苦笑していたらしく、後輩に「え?カロリー気にすれば当然ですよ?」と 
笑い返された。 
ダイエット?あなたは必要ないよ、と返せば「ならば、例えば糖尿とか高血圧で 
食事制限のある人が冠婚葬祭で天ぷら出されたらどうすればいいんですか? 
食べないのは失礼、でも食べたら体に毒。先輩の身近にそういう方はいませんか?」 
痩せすぎず太りすぎずで健康体の後輩には今のところ無用な心配だよ。 
ダイエットしてる、でも鮭は食べたいで衣をはがす意地汚さが不味いんだ。





731: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 10:05:51.14 ID:0jvX3XjO
>>728

その後輩はダイエットが目的じゃなくて
ダイエットしてる私ってストイックでカコイイってアピールしたいだけでしょう。
衣はがしただけでカロリー制限したつもりの奴が
病気で食事制限されてる人を例に出すのは失礼極まりないことだと思う。

糖尿病の食事制限ってそんなもんじゃねーんだよ!!

734: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 10:12:15.64 ID:SnXWMYVY
>>728
ウチにはダイエットとか言ってカップラーメンのスープ捨てたりする奴がいる
カップ焼きそばは湯と一緒に油が流れるからヘルシーとか
ダイエットならインスタント食うなよと言いたい

738: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 11:18:19.73 ID:lQmekwbx
>>734
> カップ焼きそばは湯と一緒に油が流れるからヘルシーとか

ソースが油でたぷたぷなのにぃ?

739: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 11:36:35.07 ID:3rRLoPlN
揚げ物の衣外したくらいでそんなにカロリーって変わるの?
体型に影響が出るほど?

740: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 11:43:06.85 ID:RUAd21x5
まあそりゃ変わるのは変わるだろ
積もり積もればね
(変わるからやっていいと言ってるわけではない)

741: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 11:51:10.31 ID:J9BfR+vr
>>731
確かに糖尿病の人がそういう指導を受けてるのを聞いたことがある
でもその後輩はかなり不快だわ

自分は塩分制限されてる立場なんだけど、外食するのにも相手に気を遣わせてしまうし
ちょっと肩身が狭いなと感じることもある

食べれるけど食べないのと、食べてはいけないのとは違う
それがわからない人に偉そうに語ってほしくない

742: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 11:51:50.01 ID:IFLPHdWS
>>738
粉ソースもあるんじゃね?とくに塩焼きそば系。

743: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 11:58:53.84 ID:rbFE0aw2
友人のオヤジが透析を始める前、かなりの塩分制限でキツかったんだが、
友人母が結構マメかつ料理が出来る人だったので、たとえばギョーザでも
具は全部野菜、油で焼かない、薄味だけど味の分かるように、と滅茶苦茶
手間暇かけて作って作ってた。

一度ごちそうになったんだが、まぁ美味しいかと言われたら、美味しい!
とは言えなかったものの、これも悪くないな。と思える感じの味。

オヤジさん、味が無いを連呼してたよ……。
友人母は苦笑いしてたんだが、友人がブチ切れてしまって大変だった。

744: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 12:20:45.93 ID:W70riqV5
>>742
塩焼きそばは知らんが、普通のソースやきそばの粉末ソースの
原材料をみると、最初に砂糖が来るものばかりだから、
油並みにヘルシーではないな。

747: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 14:53:51.28 ID:fDUY6zyt
>>739
豚カツなどを除けば、揚げ物のカロリーの半分は衣じゃないのか?
鳥モモ肉の唐揚げのカロリーは、皮を取ったモモ肉の網焼きの倍以上と記憶してる。

ググった。あげる前の60gのコロッケは98Kcal,揚げると208Kcal。


748: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 15:02:08.81 ID:fDUY6zyt
>>744
油はメチャクチャ高カロリー。
同じ重さなら、砂糖の2~3倍のカロリー。
大さじ一杯で、油は110Kcal、砂糖は35Kcal

749: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 15:06:43.94 ID:fDUY6zyt
コンビニのおにぎりいっこが200Kcal強。
コロッケ二つ食べたとき、衣をはがせば、おにぎり一つ分低カロリーになる。

751: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 15:32:39.51 ID:Jxn0pPZV
はがすぐらいなら初めから食べない

752: おさかなくわえた名無しさん 2012/05/22(火) 15:37:47.64 ID:1GEFJtMv
はがすのは自分の家だけでしろ

引用元: ・その神経が分からん! part293





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