コメント一覧 (9)

1. • 1. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 10:10
   • ぎっくり腰はヘルニア一歩手前で完治は絶対しないっていうから本当に鬱
     寒くて筋肉こわばってる冬場にしょっちゅうやらかすわ…
2. • 2. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 10:13
   • 腹筋もだけど背筋も。ぎっくり腰って大体若い頃にやって慢性化しちゃうから気を付けてね。
3. • 3. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 10:45
   • いやいや、整体行って歪み修正して貰っとき。
     
     毎年とか短いスパンで繰り返している人は、腸腰筋や臀筋、もしくは後背筋などの何らかのインナーマッスル付近の過緊張が取れてないままだから。
     
     ぎっくり腰は腰の捻挫なので、安静&冷却していれば1週間くらいで炎症は回復するけど、原因となった歪みは放置してても戻らないから腰痛がクセになっちまうぞ
4. • 4. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 11:02
   • 死んだ方がええんでないの
5. • 5. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 11:42
   • これ旦那がなった
     ベッドから階段までの短い距離に3時間かかって大袈裟な！と思ってたけど違ったんだ
6. • 6. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 12:14
   • 後輩が26で腰やってヒーヒー言ってる
     車から降りられないってたまに叫んでる
7. • 7. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月21日 15:28
   • ぎっくり腰はホント辛い。
     神経に直接触れる痛みで救急車呼びたくもなる。
     けどヘルニアじゃなければ治療法ないから、痛みが引くまで誤魔化すしかないんだよな...。
     お疲れ様でした。
8. • 8. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月22日 21:33
   • タイトルが若いのになった！みたいな書き方だけど、歳関係ないから。
9. • 9. 名無しの鬼女さん
   • 2016年10月24日 10:42
   • 毎日腹筋背筋10回ずつやってる、たかが10回だと馬鹿にしてはいけない
     10年かかさず続ける内にうっすら腹筋できたｗ
     んで、一日中椅子に座ってるけどけど腰痛にはならない