hinketsu
189: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)13:13:26 ID:zMx
鉄のサプリ飲んでもひじき食べてもレバー食べても小松菜食べても
採血の度に貧血貧血貧血
一体何したら治るんだ
錆びた釘でも舐めてればいいのか






191: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)13:27:37 ID:82Z
>>189
自分も同じ。
先端恐怖症じゃないかって言われたよ。
健康診断で採血のブース見ただけで貧血気味、抜いてる最中に貧血起こす。
普段は至って健康体。

192: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)13:29:29 ID:82Z
あ、189は採血の結果が貧血だったのかな?
採血するだけで貧血起こすヘタレでごめん。

193: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)13:31:13 ID:zMx
>>192
ごめん採血の結果がヘモグロビン値が少ないという意味での貧血ww
元々白血球も人より少なめで採血は定期的にしなきゃいけないから
悲しいかな針を刺されるのは慣れたよ…

196: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)15:51:46 ID:8MQ
貧血だからっつって自分の指切って血舐めてたバカがいたな

197: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)15:58:35 ID:e0Q
>>196
それはバカ通り越して哀れだな

200: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)16:32:41 ID:EYt
>>189
それは運動不足。

201: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)16:39:01 ID:zMx
>>200
運動すればヘモグロビン増える?
貧血のまま出産すると大量出血の原因になるって言われたし
もう予定日間近で時間ないから本気で貧血状態から脱したい…

202: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)16:58:55 ID:EYt
2時間ぐらいの有酸素運動がいいらしい。
あまり激しい運動はダメ。

203: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)17:09:43 ID:zMx
>>202
ありがとう!
ウォーキングの時間増やしてみる

204: 名無しさん@おーぷん 2015/10/14(水)17:23:22 ID:lpG
>>203
予定日間近なら無理はしないでね
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850: 名無しさん@おーぷん 2015/10/27(火)12:59:23 ID:axW
前にここに重度の鉄欠乏性貧血が治らないって書いたら有酸素運動しろってアドバイスもらったけど
言われた通りウォーキングとかして鉄分摂りまくったら重度だったのが中度くらいまで改善したよ!
教えてくれた人ありがとう!

851: 名無しさん@おーぷん 2015/10/27(火)13:06:57 ID:7o3
おおお!よかったねぇ!
その調子でもっと改善するといいね

852: 名無しさん@おーぷん 2015/10/27(火)13:19:00 ID:5wQ
>>850
確か妊婦さんだったはず。
無理せずがんばれー。

引用元: ・何を書いても構いませんので@生活板 12





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