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196: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 09:40:43.22 O
一歳児育児中の主婦です。
夫が私を、軽い冗談混じりに自己中だと非難してきました。本人にはそのつもりはないようですが、私が気にしています。
言わないでと言うと、そういう意味ではなかった、ごめん、と、軽くあやまられました。流せない自分が嫌です。
私が気にしすぎるのが悪いのはわかってるのですが、そういうことがあると自分を殊更に否定し始めます。自己肯定感が希薄だと言われました。
病院にも行き、最近調子が良かったのですが、生理前なこともあって動けなかったり不安定なこともあり、昨日から自分を否定し続けて辛いです。
夫は思いやりのない人ではなく、家事育児も非常に協力的ですが、私があまりに不安定なため、申し訳ないです。
自分を肯定しろ、自信を持てと言われますが、自分を強く持とうとしていたところに昨日の冗談が突き刺さりました。自己中と自信のバランスがわかりません。
私が自信を持って生きていくこと、体の不調に合わせてゆっくりすることは、自己中なことなんでしょうか?
捨てられても仕方ないダメな人間なのでしょうか?






197: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 09:49:36.41 0
>>196

自分に自信がない人は、人間関係がうまくいかないことが多いよね。
病院に行っているなら医師の指示をあおぐ、
カウンセリングを受けるなどした方がいいと思う。

その他にできる事として、スポーツをする。
少しずつ何かができるようになるっていう体験と、体力がつくことで
気持ちを楽にしてくれると思う。

198: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 09:52:27.82 0
>>196

何に対して自己中と言われたの?
体調不良で寝てたこと?
何の治療で病院通ってるの?
もう少し簡潔にまとめてもらえるかな

199: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:04:08.09 0
> 自己肯定感が希薄だと言われ
> 家事育児も非常に協力的ですが
> 自分を肯定しろ、自信を持てと言われますが

親切の受け取り方が、おっそろしいほど下手糞な性格なんじゃない?
頼まずに相手からしてもらったら「ありがとう助かるわニッコリ」だけでいいんだよ?
あなたに恩を着せたくて旦那は親切にしてるんじゃないんだからさ。
何より、子供にとっての規則正しい生活のためでしょう。

卑屈になる態度を止められないと、旦那さんはこれから「そういう意味で」
お前は自己中だな!ってキレちゃうかもよ?

200: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:07:42.07 O
>>197

ありがとうごさいます。
資格試験の勉強を始めてから調子良かったのですが、先週後半に生理前と風邪で寝込んでしまいまして、調子を崩しました。
受けるはずだった講義をキャンセルしたことが、ズル休み=頑張ってない自分に思えてしまって、夫の軽い冗談を流せない状態です。
カウンセリングも、良い調子だと言われて終了した矢先で、自分も落胆しています。
すみません、言ってること支離滅裂ですね。

>>198

恥ずかしながら、テレビを見ながらの雑談なのです。血液型談義にするつもりはないのですが、分かりやすく書かせてもらいます。
自己中な方がテレビに出ていて、
夫「うわ、自己中だなぁ。この人、何型だと思う?ニヤニヤ」
私「…B型?」
夫「そうそう。あ、そういえば、うちにもB型がいたような…」
ちなみに、私は主人曰わく生粋のB型です。主人はA型。
この会話で勝手に傷付いてしまって、被害妄想と言われても仕方ないので…すみません。私が気にしなければ良い話というのは、そういう意味です。
病院は産後うつの疑いで神経内科に通ってます。

201: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:15:12.13 O
>>199

>親切の受け取り方が下手くそ
まさにその通りだと思います。自分でしなきゃいけないことをさせてしまうと、ごめんなさいという気持ちになります。
頼ってね、と言われていたところに自己中と言われ、それが話の流れの冗談だったのにも関わらず、頼り方がわからなくなってしまいました。
流せないのが良くないんです。自分が頑張れていないと自信が持てないんです。体調悪くて休んでいると、自分がダメな人間に思えてくるので、考え方の根底を変えないといけないんですよね。
まさに、面倒になって愛想尽かされるのではないかと危惧しています。

202: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:19:09.98 0
> 自分でしなきゃいけないことをさせてしまうと、ごめんなさい

変な思い込み。捨てたら?
その前に、産まれた赤ちゃんからそんな気質なんてありえないわけよ。
成長した後、どこかの時点で「こんな私でゴメンなさい」と洗脳された期間がある
妊娠前、会社などでパワハラ上司に参った経験なんてある?

204: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:30:15.71 O
>>202

パワハラは、ブラック企業だったので色々ありました。売上伸びても、たまたま運でお前の成果じゃないとか、他人の残した在庫もお前が責任取れとか。でも、みんな言われてたので当たり前だと思います。
そういえば、大学進学のときに学費で親と揉めて、一度祖母の家(徒歩圏内w)に家出しました。帰ったときに、一度家出したやつに住まわせる部屋はない、住みたいなら、住ませてくださいと言え!と言われたことがあります。

205: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:34:49.02 0
>>204

その色々なことは、カウンセリングの場でオープン済み?
親から学費を出し惜しみされて、家に住まわせることに恩を着せられたってこともね

206: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:49:51.95 O
>>205

カウンセリングの場では、軽く話したと思います。メインが子育てノイローゼと夫の大昔の浮気まがいの話だったので。
もっと苦しい人が他にいると思うと、なかなか自分の過去の辛かった話をするのはおこがましく感じてしまい、詳しくは話せませんでした。

207: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 10:55:58.20 0
> 詳しくは話せませんでした。

金出して通った意味が全然ないじゃん…
カウンセラーは無理やりトラウマ弄り回しちゃ、かえって害になるから
当人の申告からでしか解釈できない立場なんだよ

自分から積極的に隠してしまったら、カウンセラーは手も足も出ない
あなた、自分の卑屈な考え方を変えたいとは言うけれど、
「今の考え方」を壊さないままで、卑屈な態度を手放すことは不可能

上目づかいの世渡り戦法で、これまでに成功した体験なんてあった?

208: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:01:47.80 0
>>206

自分を晒したくないのにカウンセリング受けてるの?
ちょっと言い方がきついけど
それいつまでたっても絶対よくならないと思うよ

209: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:10:44.82 O
>>207
>>208

そうなんですね…。話して変わることも怖い、でも、今のままでいるのも辛い、なんて地団駄踏んでるようなもんですね。
自己変革をしたいと言うのは簡単ですが、変わってしまうと夫にまた見捨てられてしまわないか不安だと言うと笑われそうで。
カウンセリングも心療内科についている補助的なもので、産後うつメインでした。他の話をしたら迷惑なんじゃないだろうかと思ってましたが、そうじゃないんですね…。
割り切っていかないといけないと思うのは自分だけで、ずっと抱えてるのは自分が悪いから人に言うものではないと思ってました。言わないと始まらないのかな。

210: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:10:55.29 0
ところで、大学生活は楽しかった?

勉強やレポート書くのが楽しくてたまらなかった、だったら凄いけどw
サークルや友人と遊び倒すとか、心の縛りなく存分に満喫した4年間だった?

211: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:15:00.05 0
>>206

カウンセリングは吐き出す場なんだから、言わないと意味ないよ。
信頼関係がないと話せないなら、信頼関係ができるまで通わないとね。
生理で体調が悪くなるから、子作りしていない間はピル処方してもらったら?

なんか治りたいって気持ちが希薄そう
自信のない自分が好きとか、悩んでる自分が好きなタイプでは?

212: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:29:08.84 O
>>210

大学は、学費稼ぎでずっとバイトしてました。一度うつ状態になって休学しましたが、総合すると、充実して楽しい5年間でした。知識を増やすのは楽しかったし、現夫もいつもいてくれたので。
心残りは、友人があまり残らなかったことですかね。少し変わった学生だったので。
>>211

順調なときは話す気にならないというか、蓋をしてしまう感じですね。大丈夫です、って言ってしまいます。話す勇気を出さなくちゃですね。
薬は、婦人系の漢方薬をもらって飲んでます。ピルは夫が嫌がるので。

213: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:30:37.05 0
相手の負担を先回りして考えて、遠慮してしまう私って謙虚で思いやりのある性格よね

違うよー
生まれつきそんな性格の人なら「自己中かもしれない」なんて自家中毒を起こさないw

214: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:36:12.43 O
途中で送信してました。
>>211

辛い状態にあれば誰かに頼っても良いという免罪符を欲しがってる可能性がある、と思います。良くないことだと思います。
誰も頼らなくても良いくらい強くなると、夫にまた見放されるかもしれないと不安になることがあります。浮気まがいの原因が、私が就職したことだったのでトラウマなんだと思います。
多分この辺りが、私の中で整理されてないです。意味不明ですみません。浮気まがいの件は、カウンセラーさんに話してありますが、まだ抜けきれてません。

215: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:37:32.89 0
> 大学は、学費稼ぎでずっとバイトしてました。一度うつ状態になって休学しましたが

バイトしまくって学費を稼ぐ、というのは特別に過酷な人生ではない
親だって、本当なら学費出してあげたいのに、家が貧乏で出せないから
全面的にあなたのバイトも応援してくれたのでしょ?

学費も出さない、バイトも勝手に行きやがれ、家賃分をお前から取らないだけ
ありがたいと思え、大学行きを許してやった親に感謝しろ、って娘に恩着せがましいとか
まともな親なら、とても出来ないことだよ。やったら人でなしだね。

216: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:43:49.17 0
>>214

邪推だったらごめんね。
旦那さんは心の弱いあなたが好きなんじゃないかなあ。
あるいは束縛夫タイプで、弱っていれば自分の手のひらの上に居るから
弱らせようって人もいる。

旦那さんは何でピルを嫌がるの?

217: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:46:20.86 O
>>215

親はそこまでおかしくはありません。住まわせてくれただけでも感謝すべきだと思います。バイト云々は特筆すべきでなかったですね、すみませんでした。
うつ状態になったのは私の甘えだと思います。周りにはもっと苦しい人もいましたし、4年で卒業できなかった私は出来損ないだとも思います。

218: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:46:32.95 0
夫婦間の悩みというより、この人自身のメンタル的な悩みみたいだね。

219: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:48:24.29 0
ピルが嫌っていうのは、男には珍しく血液型診断()をアテにしてることからして
医学的な理由からではとうてい無さそうw
「薬で身体をコントロール」が気持ち悪くてたまらないって迷信的なものかと

220: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:49:38.46 0
>>217

すっごい謝り方すんね
急所はそこっぽいんだけど、全力回避している部分でもあるんだろうなあ

221: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:51:26.96 O
すみませんでした。スレ違いでした。これで最後にします。
ピルは、副作用がきついからやめた方が良いとのことです。夫の方が薬品関係に詳しいので。弱いのが好きかどうかはわかりませんが、男性は自分より強い女性を本能で嫌がると聞きます。頼られなかったら、一緒にいるのも悲しいかもしれませんし。
長々とお付き合いいただいて、ありがとうございました。おっしゃるとおり、夫婦云々ではなく、きっと私の問題だと思います。
前向きに治療していこうと思います。

222: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:52:12.92 0
この人書いたの読むだけで、気持ちがどんよりしてきた
専門家に任せた方がいいね

223: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 11:52:48.85 0
>>221

なんでそこまで慌ててんの?おかしいよ?

225: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 12:10:44.18 0
ほんのわずかでも全面肯定じゃないと感じた=責められてる!早く謝ってここから逃げなきゃ!
なんでしょ。
無駄に警戒心の強い野生動物をもっと卑屈にした感じ?
本当はちょっとカチンとした、ムッとした、などのネガティブな感情を持ったら反論したいのを全面封鎖して自分への攻撃にすり替えるんだな。
モラルハラスメントですっかり飼いならされた状態だ。

226: 名無しさん@HOME 2013/11/18(月) 12:34:34.87 0
>>225

野生動物は活路を見出すために戦うよ。

引用元: ・離婚する程でない夫婦間の悩みを相談するスレ92





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