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541: ↓名無しさん@おーぷん 16/10/07(金)22:50:11 ID:eCD
精神的に追い込まれる事が多々あり、遂には追い討ちになる出来事があった。
今だから正直になれるけど辛かった。
何とかなる、そうするしかないと思って日々過ごしてたんだけど身体は正直だね~

元々、早寝早起きが得意だったのに始終アタマがボーッとして動けない。
仕事柄、接客+内部作業を並行して行わなければならないんだけど
いつもは出来ることが急に分からなくなったり
周りの人が自分を嫌って追い込んでるのではないか、
そもそも自分は必要ではないのでは?と思い込むようになった。






休日は出かける気力もなければ食べることすら、しんどい。趣味も手付かず。
最低限の事に気を使う事で本当に精一杯だった。過去のメモ帳を引っ張り出し参考にしつつ、
常にメモ帳が手放せなくなった。急に分からなくなってしまうから。

病院に行って総合失調症の初期症状だと言われたよ。
10代の頃から割りと大変な人生で、それを自力で乗り越えてきた。助けてくれる身内はいない。
せめて近しい人達には心配かけたくない。自分で調べられる事は調べて動いて越えてきたのに、そんな自分が・・
と自身の弱さにすごくショックを受けた。

今は投薬治療を受けて気持ちが楽になったよ。身体も楽になった。
薬の副作用で健忘?ぽいのがあるのが難点ではある。

恥ずかしながら思い上がってた。
家族がいる人達と比べて、家族がいない自分はその分、色んな経験をしたし対処する知恵がある。乗り越えてきた強さがあると。
それって、本音を犠牲にして成り立ってたんだよね。本当は苦しかった。
でもそうは言ってられなかった現実が一番辛かった。今更それに気付いた。
と言うか自分に素直になったのかな?
誤魔化しの人生だったのかもしれないな・・・

543: 名無しさん@おーぷん 16/10/07(金)23:05:27 ID:Pbo
>>541

過度のストレスで発症しやすいと聞いてるよー
これまでの長期のムリムリで、身体が疲れちゃったんだね
クスリ合ってよかった
服薬続けて、のんびり生きるよう切り替えるんだよー
お大事にねー

547: ↓名無しさん@おーぷん 16/10/07(金)23:43:21 ID:eCD
>>543

優しい言葉ありがとうね。やっぱりストレスだったかな~考えないようにしてたのに。
今は自分の事も大事にしてるよ気持ちに素直に従ってる!

縁のある人達に迷惑をかけたくなかったんだけど、その考えも追い込む要因だったと治療の中、分かったよ。
みんな優しい。上手く言えないけど、そういう優しさが向けられる、それ自体が許せなかった。それは今もある 恥ずかしいくらい浅ましいし
馬鹿だと思う。

でもそれが分かってスッキリした。ノンビリ生きたい。生きるようにするよ。
優しい言葉ありがとうね。

550: 名無しさん@おーぷん 16/10/07(金)23:49:55 ID:Pbo
>>547

友人が「こころの元気+」という本読んで元気が出たと言ってたから
よかったら「NPOコンボ」をググってみて。
のんびり生きれば、新しい世界が広がると思うよ

引用元: ・何を書いても構いませんので@生活板 33





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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2019年07月12日 15:53 ID:kijyomatome1