476: 可愛い奥様 2020/04/18(土) 16:13:18 ID:Eoa77HIo0.net
「（通勤しないから）太ってきた、よしっ！炭水化物やめようぜ！」
で、おかずだけ食べて「ペロッだな、肉400とかじゃないと」
なんかずっと衛生とか気を張って栄養だの考えてきたのがプチっとキレた感じ
いわゆる肉と脂肪は食べたいだけ食べて糖質は抜く！みたいなヤツやりたいらしいけど毎日ステーキ肉を食べる？スーパーで買い込む…なんてやってらんないわ
長文ごめんなさい
で、おかずだけ食べて「ペロッだな、肉400とかじゃないと」
なんかずっと衛生とか気を張って栄養だの考えてきたのがプチっとキレた感じ
いわゆる肉と脂肪は食べたいだけ食べて糖質は抜く！みたいなヤツやりたいらしいけど毎日ステーキ肉を食べる？スーパーで買い込む…なんてやってらんないわ
長文ごめんなさい
▼コメントたくさん！人気記事！477: 可愛い奥様 2020/04/18(土) 16:17:02 ID:VyWXgcbI0.net
豆腐ステーキとかこんにゃくステーキとかにしたらw
478: 可愛い奥様 2020/04/18(土) 16:30:12 ID:4AMTJ5VL0.net
厚揚げとか鶏胸肉をこってり味付けにしてやればいいよ...
カロー高めになるけど
カロー高めになるけど
479: 可愛い奥様 2020/04/18(土) 16:32:00 ID:PpSD9J360.net
>>476
糖質抜いて肉と脂肪食べたいだけのは腎臓や膵臓が壊れて高コレステロールで血管詰まるから
遠くない将来要介護だねご愁傷様
糖質抜くと筋肉が壊れてトレーニングもムダになるし基礎代謝落ちるから糖質抜きはやったらダメなやつ
480: 可愛い奥様 2020/04/18(土) 16:50:35 ID:iGB9Hqcc0.net
>>476
豆とか豆とかささみとか
引用元: ・食事作りが苦痛で仕方ない奥様117食目
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しました
それで成り立たないならば、根本的に今までの食事が大きく間違えている。
たんぱく質は「鶏むね肉」で良い。
kijyosokuhou
が
しました