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381: 可愛い奥様 2019/04/23(火) 23:44:21.32 ID:GxURPYG00.net
ここの奥、少食な人が多いみたいで羨ましい
私は家族の好みに合わせた食事作りがストレスで
食後に自分の好きなカ麺や菓子パンを食べたり
家族のいない昼間に好きなものをドカ食いしたりして
結婚後に15キロ太ったorz





382: 可愛い奥様 2019/04/24(水) 00:19:55.34 ID:hCsNRxua0.net
>>381

カ麺や菓子パンを食後に食べるんじゃなくてそれを食事にしたら?
家族にはカレーでも作って自分は買って来た物食べれば
私は甘い物好きだから今時は道明寺や柏餅を買って来て食事として食べて終了
毎日はやらないけど気が晴れる
ストレスでドカ食いは解るけどあまりに太ると良いことないよ

383: 可愛い奥様 2019/04/24(水) 00:25:18.09 ID:+8v+qHO50.net
>>382

ありがとう
自分でもそう思うんだけど
夕食は家族そろって同じものを食べなきゃと思っちゃうのよね
家族にもズルいとかワガママだとか言われそうだし

384: 可愛い奥様 2019/04/24(水) 00:26:49.82 ID:2DUQHPvv0.net
>>381

前に書いたんだけど独身の頃は夜飲み物だけで食べなかったのが結婚して夫に合わせて食べるようにしたら10キロ増えたよ
夕食以外にも、飲み物や調味料、外食のラインナップなど合わせたら面白いくらい太るのね

385: 可愛い奥様 2019/04/24(水) 01:09:54.32 ID:zbWGWp/T0.net
体格と筋肉量が違えば一日あたりに必要なカローが全く違うからね
自分も休みの日は外に出ない限り極力何も食べないぐらいが体調良い
旦那含め男って肉食い過ぎ炭水化物摂り過ぎ

386: 可愛い奥様 2019/04/24(水) 05:51:20.20 ID:8zrjODqI0.net
好きなものはお昼にしたら?
朝夜は控えめにして
自分は昼間一人のときはチョー手抜きでマックとかケンタッキー食べるときも

387: 可愛い奥様 2019/04/24(水) 07:08:11.60 ID:0JOgmYcO0.net
私もわりと大食いよーw
旦那が持病で制限食なので好きな物が食べれなくて
反動でひとりのお昼に旦那がダメなカレーとか辛くて脂っこいもの食べまくったわw
それで10kg太った訳だけどw

引用元: ・食事作りが苦痛で仕方ない奥様112食目




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