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221: 優しい名無しさん (ワッチョイ 2719-XBgK) 2017/02/11(土) 00:27:43.74 ID:9AbYcd4v0.net
毒親育ちの皆さん、笑顔は得意ですか?

私は昔から笑顔が大の苦手。
常に笑顔の人や、話す時に歯が出ている人を見ると
すごいなと感心する。
悲痛な幼少期に常に下を向いて暗い顔をしていたためか、
外では笑顔の毒親が家では暗い顔をしていたのをミラーニューロン的まねたのか、
笑うための筋肉が発達しなかったみたい。
自然に笑顔を身につけることができた普通の人たちの笑顔がまぶしい。







226: 優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-XENI) 2017/02/11(土) 02:17:51.69 ID:/74H9XxH0.net
>>221

分かる。写真撮るときとか、カメラマンが困ってる。

あと、姿勢が悪い。猫背になる。胸を張るとソワソワするんだ。

228: 優しい名無しさん (ワッチョイ 0fba-mPkD) 2017/02/11(土) 02:24:08.66 ID:pan1Tnbb0.net
>>221

得意かどうかは分からないけど誰か人がいればいつも笑顔だよ 
あなたの毒親と一緒かもね

234: 優しい名無しさん (ワッチョイ fec9-uMKl) 2017/02/11(土) 07:55:35.88 ID:BOcsCm8M0.net
>>221

家で笑ってると、うるさい!と毒母から怒号が飛んでくるから
極力笑わないようにしてた

そのせいで毒から逃げた後も笑顔が苦手だったけど
克服しようと思い立って、いつもニコニコしてる芸能人の真似をひたすらしていたら
4年くらいで何も考えずに自然に笑顔を出せるようになったよ

顔の筋肉が凝り固まってるから時間かかるけど
努力で変えられる部分だと思う

236: 優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-XENI) 2017/02/11(土) 09:45:36.71 ID:Lqr63BUg0.net
>>234

すごいね。笑顔の人は周りも幸せだよね。

真似しても、私とこの人はどうせ違うから…となって続かない。心の持ち方とかあれば教えてほしい。

238: 優しい名無しさん (ワッチョイ bea6-XBgK) 2017/02/11(土) 13:00:13.72 ID:xqZPR68w0.net
>>236

横レスで申し訳ないが、笑顔を続けるために必要なことは
鏡を見ながら自然な笑顔が出来るまで毎日のように練習することと、人前で笑顔を実践すること、
そして「笑顔が自分の人生を変えてくれる!」位に思い込んでみることが大切だと思う。

240: 221 (ワッチョイ 2719-XBgK) 2017/02/11(土) 15:31:33.45 ID:9AbYcd4v0.net
皆さん、笑顔についてのコメントをありがとうございました。

私も笑顔の練習中。
ただ、顔の筋肉、特に笑うための口周辺の筋肉がカッチカチで
一瞬ニコッとすることはできても、常に笑顔をキープしつつ会話をしたり
笑顔のまま人の話を聞き続けるということができない・・
ストレッチ運動の前屈を、勢いをつけて一瞬だけグイッと深く行うことができても、
ゆったりキープし続けることができないのと似ている。
常にフンワリ柔らかな笑みを絶やさない人にあこがれる。
でも、皆さんのレス見て、がんばってみようと思いました。

引用元: ・毒親育ちが語り合うスレ 75






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