259: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ (ｱｰｸｾｰ Sxb7-XsL7) 2017/04/21(金) 07:54:30.72 ID:5JttYvjcx.net
最近旦那が夜に筋トレし始めたんだけど、注目してないとﾁﾗｯﾁﾗｯしてくるw
わざと大きな声で回数数え始めたり、う～っって唸ってみたりすごいアピール
大げさに、うわーっ！凄いね！頑張れー！って言うと、すっごく得意な顔ww
ほら腹筋ついたよ！とみせてくるけどまだまだポヨンポヨンなんだよね
ポヨ腹も好きだけどw
やっぱり30こえるとすぐには痩せなくなって筋肉もつきにくいんだな～
ダイエット向きのメニューだけじゃなくて筋肉つきやすいメニューもいれなきゃ
ささみ、卵とかかな～
わざと大きな声で回数数え始めたり、う～っって唸ってみたりすごいアピール
大げさに、うわーっ！凄いね！頑張れー！って言うと、すっごく得意な顔ww
ほら腹筋ついたよ！とみせてくるけどまだまだポヨンポヨンなんだよね
ポヨ腹も好きだけどw
やっぱり30こえるとすぐには痩せなくなって筋肉もつきにくいんだな～
ダイエット向きのメニューだけじゃなくて筋肉つきやすいメニューもいれなきゃ
ささみ、卵とかかな～
▼コメントたくさん！人気記事！260: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ Sa77-glR5) 2017/04/21(金) 08:36:14.15 ID:8+L+N5swa.net
うちは無駄に身体絞りすぎだと思うわ、健康診断でウエスト70切ったとか自慢されて辛い
ゆるダイエット頑張るわー
ゆるダイエット頑張るわー
261: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ (ｱｰｸｾｰ Sxb7-XsL7) 2017/04/21(金) 16:05:39.03 ID:5JttYvjcx.net
すごいね！でもそこまで引き締められたらこちらも頑張らなくてはねw
旦那の体づくりで気をつけてることある？
旦那の体づくりで気をつけてることある？
262: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 63fb-WGpN) 2017/04/21(金) 16:19:29.24 ID:onlrl4kT0.net
うちの旦那も、早起きしてストレッチや筋トレ毎日してる
そしてプロテイン
学生時代(と言ってもまだ4年前)のたくましさを取り戻したいらしい
これ以上かっこよくなってどうするの…
2人目妊娠中でぶよぶよの体が恥ずかしいわ
仕方ないけど
女として見られたいから、産んだらなるべく頑張ろう
いつまでもラブラブでいるにはどうしたらいいんだろうね？
やっぱりみんな努力してるのかな
そしてプロテイン
学生時代(と言ってもまだ4年前)のたくましさを取り戻したいらしい
これ以上かっこよくなってどうするの…
2人目妊娠中でぶよぶよの体が恥ずかしいわ
仕方ないけど
女として見られたいから、産んだらなるべく頑張ろう
いつまでもラブラブでいるにはどうしたらいいんだろうね？
やっぱりみんな努力してるのかな
263: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 9339-EGrg) 2017/04/21(金) 17:46:31.02 ID:iltX6dkA0.net
旦那も私もダイエットしなきゃだけどなかなか痩せなくてもう心折れてる…
でも、私このままぶくぶくに太っちゃったら捨てられちゃうわー！って発言に、うーん痩せてもらわないと困る！だって二人で健康に長生きするって約束したでしょ？って発言を思い出して少しずつ運動してる。
なんかどんな姿でも愛してるとか言われるより思われてる気がして効いたわ
でも、私このままぶくぶくに太っちゃったら捨てられちゃうわー！って発言に、うーん痩せてもらわないと困る！だって二人で健康に長生きするって約束したでしょ？って発言を思い出して少しずつ運動してる。
なんかどんな姿でも愛してるとか言われるより思われてる気がして効いたわ
264: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 9339-EGrg) 2017/04/21(金) 17:49:27.92 ID:iltX6dkA0.net
うちら夫婦の話ではないけど、うちの両親はご飯を玄米にしてあとは腹巻をするようにしたら二人とも痩せて健康になったなぁ
でも玄米ってお高いんだよな…
ちなみにお口の悪い父親に天然ボケボケの母だけど休みの日には二人でデートするくらい仲良しです笑
でも玄米ってお高いんだよな…
ちなみにお口の悪い父親に天然ボケボケの母だけど休みの日には二人でデートするくらい仲良しです笑
引用元: ・旦那をずっと大好きな奥様part78 (n‘∀‘)η
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