736: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2015/11/09(月) 01:42:37.16 0.net
鬱の酷さがピークだったときにカウンセラーから言われたこと。
今のあなたの状態では、母親のことを思い出すのはかなり危険。
心が落ち着くまでは思い出さないようにしまょう、と。
最初の2回は母親の話をしてたけど、3回目にしてこう言われたよ。
今のあなたの状態では、母親のことを思い出すのはかなり危険。
心が落ち着くまでは思い出さないようにしまょう、と。
最初の2回は母親の話をしてたけど、3回目にしてこう言われたよ。
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未だに、過去のことを思い出すと心が乱れてくるのが自分でもわかる。
今は鬱も寛解状態で薬も飲んでないしカウンセリングも受けてないけど、
ときどき母親のことを思い出して悶々としてたりする。
いつになったら、毒親の呪縛から逃れられるんだろうか。
今は鬱も寛解状態で薬も飲んでないしカウンセリングも受けてないけど、
ときどき母親のことを思い出して悶々としてたりする。
いつになったら、毒親の呪縛から逃れられるんだろうか。
737: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2015/11/09(月) 01:59:08.21 0.net
>>736
嫌な思い出ほど心に刻まれやすいっていうけど、きっと少しずつでも薄れてくるよ
新しい人間関係や新しい場所や新しい趣味で楽しい日や嬉しい日をたくさん作って記憶を上書きしよう
幸あれ
引用元: ・毒親育ちが語り合うスレ65
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