hysteric_okoru_woman

152: 可愛い奥様 2021/01/06(水) 12:18:05.93 ID:5GL2o8Dw0.net
すぐにイライラする性格直したい
顔見知りの知り合いになればいいんだけど見知らぬ他人が歩きスマホしてトロトロ歩いて邪魔になったり些細なことでイライラしてすぐにクソって思ってしまう
その度になんであんな下らない事でイライラしたんだろうって自己嫌悪になるしそもそも怒るの疲れる
ネット見ても｢寝よう、休もう、美味しいもの食べよう運動しよう｣とか一過性の事しか書いてないしそういう事じゃなくて根本的にネガティブな性格やめたい
独身の若い頃は気にしなかった事が最近ずっと気になってイライラして困る
更年期にしては早いんだけどなー


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161: 可愛い奥様 2021/01/06(水) 14:24:40.37 ID:wwJQ0Yhj0.net
>>152

PMSかねえ
とりあえず命の母ホワイトおすすめ

169: 可愛い奥様 2021/01/06(水) 15:15:33.91 ID:VGvtYNT/0.net
>>152

イライラする=そいつに自分の感情がコントロールされている
と意識することによってスルーできるようになった
でも理不尽はスルーせずに論理建てて抗議すべき

178: 可愛い奥様 2021/01/06(水) 16:33:29.04 ID:4aCD8Yyd0.net
>>161

>>169

ありがとう
実は妊娠中でホルモンバランス崩れてるだけとか暖かい言葉は頂くんだけど、妊娠前から性格変わんないんだよね…もしかしたらPMSだったのかもしれないけど
169さんのアドバイスは身に刺さった、そう考えるとイライラするの馬鹿らしくなるよね
反射的に反応するの動物っぽくてやめたい

引用元: ・□□□チラシの裏939枚目□□□



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