>>友達と過ごしている時に、ふとその場面を鳥瞰してしまうことってない？
あれ？私何してんの？的な。幽体離脱のような。
わかる。でもそれを強く意識したらぎこちなさが顔や態度に出てしまって、
相手に気を遣わせるから意識しないようにしてる

抑圧されてるとそういう事がある。
酷い人は離人症。病院へGOだな。

恥ずかしながら「離人症」という言葉を知らなかったのでググってきた。
　こ　れ　だ　！　！
いや、でも 離人 "症" とまでは言わないかな。
自分独りで好きなことしてたり勉強してたりすると治まる。
家族間や仕事中なんかでは滅多に起こらず、幽体離脱するのは専ら友達と遊んでるとき(特に多人数のとき)。
ストレスが原因だというなら、やはり「友達と遊ぶ」ことがストレスなのかもね。
そーいや学生の頃のが酷かったわ。学校って場所がアレだった。