no title

1: 匿名 2026/08/06(木) 11:07:04
社会人です。
資格勉強のために土日や帰宅後勉強しています。
休日10時間くらいは勉強したいのですが、なかなか集中力が続きません。
頭の良い方や集中力が続く方はどのように長時間勉強されているのかを教えていただきたいです


▼コメントたくさん！人気記事！
11: 匿名 2026/08/06(木) 11:10:24
>>1
スマホを開けられなくするボックスに入れる
それが買えないなら一番遠くの引き出しに入れる。使う時はその場で使う。
もう1番の敵はスマホなんよ。

28: 匿名 2026/08/06(木) 11:23:55
>>11
これ買ったけど依存しすぎてボックスに入れることすらできなくて終わってる笑

33: 匿名 2026/08/06(木) 11:33:35
>>28
震えながらボックスにいれるの想像しちゃったわw
一回入れちゃうと慣れるよ。

18: 匿名 2026/08/06(木) 11:13:17
>>1
私が受験勉強してたときは、
机周りをとにかく居心地いい空間にしてた。
植物置いたり風通しよくしたり、
そこにいて心地良い、根を詰めすぎない空間。
あと息抜きは大事なので２時間に1回は人と話すようにしてたよ

21: 匿名 2026/08/06(木) 11:14:28
>>1
旦那が賢くて資格の勉強とか色々よくやってるんだけど、リビングで私がバラエティ番組とか見てるのに、ダイニングテーブルに本広げてもくもくとやってる。気が散らないの？と聞いたことあるけど、べつに気にならないと言われた。たまに私が話しかけるとちゃんと答えてくれるのに、ちゃんと資格も合格できてるしで、勉強できなかった私からすると謎です。

35: 匿名 2026/08/06(木) 11:41:09
>>21
うちも賢い妹がそうだった
隣で歌番組見てようが、電話してようが、ドライヤーかけてようが気にならないらしい

私なんて聞きたくもないはずなのに電話の会話全部聞いてたのになぁ笑

25: 匿名 2026/08/06(木) 11:19:25
>>1
なぜ10時間なの？
読むべき参考書や解くべき問題集があって、結果10時間かかったなら分かるけど
私は頭いいほうだと自負してるけど、◯時間は勉強と決めて勉強したことないからそのへんの感覚が分からない

27: 匿名 2026/08/06(木) 11:23:34
>>1
こま切れ時間を利用するのが主に向いてそう

30: 匿名 2026/08/06(木) 11:26:46
>>1
おやつを複数用意しておいて勉強も複数に分けて、これが終わったらこれ食べよう、次が終わったらこれ食べようって決めておく

32: 匿名 2026/08/06(木) 11:33:03
>>1
平日と間にスケジュール組んでおく

その日にポンと思いついたのだけで10時間は辛いよ

37: 匿名 2026/08/06(木) 12:04:41
>>1
ポモドーロタイマーを使う。
25分の勉強や作業と、５分の休憩を繰り返し、時々30分の長い休憩も入れる。
Youtubeに動画を使ったものもあるし、アプリもあるし、そのへんはお好みで。

3: 匿名 2026/08/06(木) 11:07:54
学生時代にやってないと難しいと思う。
とにかく小休憩しながら気合いでやるしかない。

36: 匿名 2026/08/06(木) 12:02:32
>>3
気合いでは脳が集中してくれず、頭に入らないよ

7: 匿名 2026/08/06(木) 11:09:00
1時間やったら休憩
とチャッピーは言ってた

でも東大受験生でも16時間2日やったら1日休むって人もいたよ

8: 匿名 2026/08/06(木) 11:09:22
人の集中力は１時間も続かない
1時間に1回10分休憩を

19: 匿名 2026/08/06(木) 11:13:40
>>8
これ、よく言うけど外れ値もあるよね
私なんだけど
２時間半くらいの没頭が勉強も仕事もはかどる

14: 匿名 2026/08/06(木) 11:11:04
今病気で通院しててすぐには働けなくて、何か勉強したいと思ってるんだけど、今まで全然勉強してこなかったから何したらいいのか分からなくて、色々検索してたところ。
参考にさせてもらいますね。

15: 匿名 2026/08/06(木) 11:11:21
休憩と変化

参考書飽きたら問題集、講習みたいに変化つけた

22: 匿名 2026/08/06(木) 11:15:21
ちょっとずつやっていって
やることを習慣にして
解いてくと楽しくなってくる

23: 匿名 2026/08/06(木) 11:17:01
ポモドーロ・テクニックは？
25分勉強して5分休憩するっていうのを繰り返すやつ
専用のアプリとあるよ

24: 匿名 2026/08/06(木) 11:17:52
自宅だと気が散りまくるので図書館行く
静かな中ほんのり人の存在が感じられて、良い意味で道連れにしてもらえる

31: 匿名 2026/08/06(木) 11:29:04
達成できる目標にした方がいいよ
15分でも30分でも
途中で飽きてもこの時間だけはと頑張る
休憩、こちらもちゃんと時間を決める　タイマーとか
それを、10時間繰り返す

34: 匿名 2026/08/06(木) 11:36:57
４年前に難関国家資格合格したけど、ポモドーロを聞きながら勉強してました
特に好きだったのはカフェの少しざわざわした音が入ってるカフェミュージックのもの

自宅で通信で資格試験の講座を受けていましたが、家から40分くらいかかる教室に自習室があったので、そこでも勉強しました
みんなが集中して勉強している環境なのでさぼったりできないので、たまに行くと良い刺激になりました

勉強しているときは孤独な気持ちになりがちだけど、気分転換しながら頑張ってくださいね

祈・合格

引用元:https://girlschannel.net/topics/6229037/

https://shikutoku.me/

▼次に読まれている人気記事はこちら

1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2026年08月09日 01:18 ID:kijyomatome1